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Demenz und Ignoranz. Ich koche gerade wieder.
Zunächst mal: "Demenz" und "Alzheimer" sind zwei Paar Schuhe.
Wenn Wissenschaft Wissen schafft
Wie Sie mittlerweile ja wissen, bin ich ein großer Fan der Wissenschaft. Und Wissenschaftler finden manchmal ganz neue Felder für bekannte (...und damit bereits erforschte) Wirkstoffe. In diesem Fall geht es um Mebenazol, dem einen oder anderen von Ihnen bekannt als...
Es geht los! Ihr Online-Shop ist (so gut wie) fertig!
Nach monatelangem programmieren, testen, programmieren, wutanfällchen kriegen, programmieren: Ihr Shop ist fertig! Es fehlt noch ein wenig der Feinschliff, aber diue Grundsätzlichen Funktionen sollten gehen. Daher: die ersten 50 Besteller im Shop erhalten eine...
Weniger Viren im Blut mit diesem Naturmittel!
OK, ich gebe es zu: Es geht wieder um Theanin. Also dem Stressreduzierer aus grünem Tee. In dieser Studie wurde nachgewiesen, dass der Körper sich effektiver gegen Virenangriffe wehrt. Zwar nur in Mäusen, aber immerhin ein Ansatz. Sie nehmen also einen Stoff der Natur...
Sie haben Stress? Der Blutdruck steigt? Tee-oretisch angehen.
Sie wissen ja, dass ich einen neue Schwarm habe. Unter den Aminosäuren. Theanin. Kommt im grünen Tee vor. Die Herren Yoto, Motoki, Murao und Yyokogoshi haben in einer Studie (die finden Sie hier) Menschen gruppiert, die bei Streß mit einem außergewöhnlich hohen...
Ein dickeres Nervenkostüm? Erstaunliche neue Erkenntnisse!
Parkinson. Man weiß eine Menge, aber noch nicht genug. Eine Studie zeigt nun, dass Theanin, eine Aminosäure, die in grünem Tee vorkommt, die neuronalen Zellen vor bestimmten Neurotoxinen schützen können. Rotenon und Dieldrin heißen die Dinger. Theanin schützt also die...
Warum sie ein bestimmter Naturstoff zum „Alpha“ macht.
Ich bin ja mittlerweile auf dem "Hirntrip". Kurze Zusammenfassung: Alphawellen im Hirn macht sie ruhig, kreativ, gelassen. Alpha ist super. Jetzt stellen Sie sich mal einen meditierenden Mönch vor. Er sitzt im Lotussitz da. Meditiert. Und neben ihm steht was? Richtig....
Ich kann keine 3 Liter Wasser trinken!
Doch. Können Sie. Sogar ganz einfach. Mathematiker haben in einer Studie herausgefunden, dass 3 Liter Wasser gerade mal 15 Gläser Wasser á 200ml sind. Also die ganz normalen Gläser, nicht die 330ml-Pints. Wie lange schlafen sie? Sagen wir mal 8 Stunden. Falls sie...
Wenn der Datenschutz hunderte Menschen tötet
Mitte Mai 2018 kommt die neue Datenschutzverordnung zum tragen. Wir haben alle bereits viel Spaß damit. Sie denken sich bestimmt: "Das hier ist eine Gesundheitsseite! Was soll ich mit Datenschutz am Hut haben?". Mehr als sie denken. Speziell dann, wenn Ersatzteile ihr...
Trinken Sie!
Sieht man sich den letzten Blutstropfen unter dem Dunkelfeldmikroskop an, so sieht man oft "müde" Blutkörperchen, die aussehen, als wären sie ein Donut. Dann sieht man noch viele "Geldrollen". Erythrozyten, die aufeinanderkleben. In der Mehrheit der Fälle bedeutet...
Eine Straße mit viel Bäumen
Das hier schreibe ich nicht als Pharmazeut. Das schreibe ich als Vater. Als privater, seine Kinder liebender Vater. Die Transamazonica. Eine Straße, die auf Höhe des Äquators Atlantik und Pazifik verbinden soll. Doch doch. Sie sind schon richtig hier. Hier geht es...
Magnesiumspray und Magnesiumfußbäder
Ein neuer Trend ist es, Magnesium durch die Haut aufnehmen zu lassen. Entweder als Spray oder per Bad, Fußbad oder in Form einer "Schlammpackung" auf die Haut gespachtelt. Die spannende Frage: Geht das überhaupt? Auf den ersten Blick ist es von den Naturgesetzen her...
Sie haben Stress? Abwarten? Tee trinken!
Abwarten und Tee trinken. Eine Sprichwort. Lustigerweise mit mehr Gehalt als erwartet. Wenn wir Streß haben, haben wir hohes Cortisol, das wissen sie mittlerweile natürlich. Und hohes Cortisol ist schlecht. Jetzt haben sich ein paar Wissenschaftler aus Nippon gefragt...
Vitamin E, wie „enorm wichtig“
Vitamin E. Vitamin E? Vitamin E! Da war doch was! Richtig! Vor einigen Jahren wurde vom Spiegel behauptet, Vitamin E töte Menschen! Damals wurde vom Spiegel die "Vitamin-Lüge" erfunden. Eine unseriöse Studie wurde herangezogen, und die dann so falsch wieder gegeben,...
Vitamin D – DGE und FDA auf dem Holzweg
Zuerst mal einige Begriffe geklärt: DGE - Deutsche Gesellschaft für Ernährung FDA - Food and Drug Administration Die Lebensmittel- und Medikamentenbehörde in den USA IOM - Errechnet für die FDA Grenzwerte und RDAs RDA - Recommended Daily Allowance: Die offizielle...
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[ParkApoTV] So bestellen Sie in 10s vor!
Praktisch jeder hat ein Smartphone. Eine kleine, kostenlose und schlaue App ermöglicht eine enorme Erleichterung. Benötigt 45 Sekunden Einrichtungszeit. Ab dann können Sie "in Windeseile" bei uns vorbestellen. Von überall aus. Dieser ParkApoTV-Beitrag zeigt Ihnen in...
Topfit mit 73
Was für Ausreden! Ein Kunde meinte gerade, das er "im hohen Alter" (47!!!!!) nicht mehr anfangen könnte, etwas zu tun! Für Dich, lieber Sven!
Mag-nesium. Weil es der Körper mag.
Magnesium. Man nennt es "das Salz der inneren Ruhe". Der Wert im Blut sollte über 1mmol/l sein. Wie sie das herausfinden? Gehen Sie zum Arzt und lassen Sie es messen. Messen heißt wissen. Haben Sie einen Magnesiummangel? Schwer zu sagen, wir haben Sie ja nicht...
Nicht alle Helden tragen ein Cape
Unser Leben wird von vielen kleinen Helden beeinflußt, die wir niemals sehen und die wir selbst, wenn wir sie kennen, nicht als Helden wahrnehmen. Wahrscheinlich haben sie auch einige in ihrem Bekanntenkreis oder sind selbst einer. Aber ab und zu wird eben doch...
Depression am Instagramfoto erkennen?
Ein hochinteressanter Bericht tingelt gerade durch die Medienwelt. Es gibt einen Algorithmus, der Anhand von Instagrambildern errechnen kann, ob der Poster depressiv ist oder nicht. Ist das nich faszinierend? Sicher hat das alles seine Vor- und Nachteile, aber wäre es...
Wären wir nur Affen im Zoo…
...dann gäbe es für uns die 23-fache Dosis Vitamine. Dr. Burton Kallmann von der National Nutritional Food Association hat im Rahmen der MACS-Studie ausgerechnet, dass für Affen im Zoo die 23-fache Vitamindosis (im Vergleich zur FDA/DGE-Empfehlung für den Menschen)...
Sie kennen jeden Tipp zum Muskelaufbau? Den nicht!
Muskelmasse messen wir als BCM - Body Cell Mass - oder op duits: stoffwechselaktive Zellmasse. So weit, so gut. Nochmals kurz zusammengefasst: Muskel bis zur Ermüdung reizen, Protein eimerweise, viel Zink. UNd der Geheimtipp? Glutamin. Beschrieben von Herrn Jopp. Kurz...
„Auf diese Muskeln können sie bauen: Pro-te-in!“
Das Rezept für Muskelaufbau, über die Jahre zusammengestellt von Strunz/Spitzbart/Tellmann: 1) trainieren bis zum Muskelversagen 2) Protein. Viel Protein. 1g/kg KG 3) Zink. Viel Zink. Richtig viel Zink. Bei der Beschaffung sind wir Ihnen behilflich.
Muskeln? Welche Muskeln?
Über Dr. Spitzbart habe ich von Prof. Uhlenbruck erfahren. 1929 geboren, topfit. Kennt Aufzüge nur von außen. Der sagt ein paar sehr schlaue Dinge. Mehr in diesem kurzen Video... https://youtu.be/1AmrvUVOdE4
Vitamin D und Lymphdrüsenkrebs
Ist das nicht erstaunlich? Kaum photoshoppe ich einen als Arzt verkleideten Mann auf das Bild, schon meint man, es sei besonders wichtig! Und (tadaaa) das ist es auch! Dr Bruns von der Uni Erlangen wollte herausfinden, warum Lymphdrüsenkrebspatienten einen so...
Schlaf wärs – VII – Alkohol ist das Dressing für deinen Kopfsalat.
"Ich brauche ein Glaserl Wein, damit ich gut schlafen kann." "Jetzt noch eine Halbe, dann ab ins Bett." OK, wir wissen, was jetzt kommt. Alkohol vor dem Schlaf. Vorteil: Sie schlafen schneller ein. Nachteil: Sie laufen häufiger auf die Toilette Nachteil: Ihr...
Wie lange dauert das denn noch???
Wenn jemand damit beginnt, den eigenen Körper mit dem zu versorgen, was er wirklich braucht, kommt oft mal die Frage, wie lange das denn dauern würde. Mal ganz banal gesprochen: Jahrzehntelanger Mangel an Nährstoffen lässt sich nicht in ein paar Tagen fixen. Auch...
Cholesterin! Schlecht wird zu gut. Natürlich.
Schlaf wärs – VI – Komm zur dunklen Seite der Nacht!
Schon wieder eine billige Star-Wars-Referenz? Ich kann einfach nicht anders. Die dunkle Seite der Nacht. Brüller. Reden wir einen Moment über Licht. Mache ich die Augen zu, isses dunkel. Scheinbar. Lustigerweise sieht aber auch unsere Haut. Dank Rhodopsin. Dieser...
Tyrosin – Rauchfrei mit einer Aminosäure
Ein von mir geschätzter Arzt berichtet von einem Kunden, der anfing, Tyrosin einzunehmen. Als Nebenwirkung stellte er das Rauchen ein. Sofort. Ohne Theater. Der denkbare Mechanismus: Aus Tyrosin stellt der Körper Noradrenalin her. Das ist das gute Streßhormon. Das...
Schlaf wärs – V – Steinbeisser
Manche Menschen knirschen im Schlaf mit den Zähnen. So nachhaltig und laut, dass man sich in Michael Endes unendlicher Geschichte neben dem Steinbeißer wähnt. Meist ist es dem Betroffenen nicht bewusst. Die Lösung ist relativ einfach: Ab zum Zahnarzt und eine...
Schlaf wärs- IV – zum davonlaufen
Joggingschuhe an. Pulsmesser an. Loslaufen, walken (von mir aus auch nordic), joggen. Der Puls bleibt über 100. Entweder laufen Sie ein- oder zwei Tabatas oder einfach 20-30 Min am Stück. Danach duschen, Wasser trinken, heia. Sie schlafen wie ein Mensch. Wir sind nun...
Schlaf wärs – Episode III – Ein Paar mal allein
Durch die wissenschaftlich fundierten Dokumentationsfilme wie "Pretty Woman", "Love, actually" oder "Sissi - Jugendjahre einer voll krassen Aussenseiterin" wissen wir, dass es nichts tolleres und nichts romantischeres gibt, als eng aneinander gekuschelt aufzuwachen....
Telemedizin und die gehackten Daten
Wir steuern auf eine neue Art der Medizin zu. Das hat Vorteile und Nachteile. Oft wird im Kundengespräch die Datensicherheit angesprochen. Dieser oder jener Dienst sei "gehackt" worden. "Gehackt" gibt dem ganzen Vorgang eine Form der technischen Raffinesse, etwas...
Die Sau und das Dorf
Alle paar Monate wird eine - scheinbar - neue Sau durch das Dorf getrieben. Wahlweise zum Thema "Potenz", "ewige Jugend" oder "rank und schlank in 5 Minuten". Speziell bei letzterem sei Ihnen gesagt: Gäbe es eine Pille, die ohne Sport das Fett schmelzen lässt, wäre...
Schauen Sie sich um!
Mit der Maus sehen Sie sich um. Auf einem Smartphone reicht es, sich selbst zu drehen. Mit dem Symbol unten rechts schaltenSie auf Vollbild um.
Hautberatung! Nur am 18.7.! Schnell handeln!
Stellen Sie sich vor, Sie könnten noch schöner werden! Kaum vorstellbar. Trotzdem bieten wir Ihnen am 18.7. von 9:00 bis 17:00 eine individuelle Hautberatung an! Jeder Termin dauert ca. 30 Minuten. Reservieren Sie am besten sofort! Hier sofort reservieren! Falls Sie...
![[ParkApoTV] Riesige Tabletten supereinfach schlucken](https://parkapo-dorfen.de/wp-content/uploads/2015/10/Big-Pill-Dollarphotoclub_21471250-Kopie-400x250.jpg)
[ParkApoTV] Riesige Tabletten supereinfach schlucken
"Tabletten schlucken" ist für viele ein Horror. Muss es nicht sein. Neben dem ultimativen Tablettenschluckinstruktionsvideo, das demnächst kommt, gibt es eine ziemlich schlaue und extrem gut funktionierende Alternative. Und die stelle ich Ihnen hier vor. Viel Spaß!...
Wo nix ist, kann nix sein
Magnesium, Calcium, Zink und noch ein paar. Mineralien. Zu wenig Mineralien bedeutet: Schlechtes Herz, schlechtes Immunsystem, schlechter Kreislauf, schlechte Fettverbrennung. Ein offizielles Dokument fasst aus zehntausenden Messungen zusammen: "Es ist eine...
Schlaf wär’s – Das Erwachen in der Nacht
Warum Elefanten kaum Krebs bekommen
Herr Peto von der Uni Oxford stellte 1970 fest, dass es erstaunlich wenig Zusammenhang zwischen Körpergröße, Alter und Krebshäufigkeit gibt. "Krebs" sind "kaputte Zellen", die sich vermehren. Ist nun ein Tier besonders alt, so sollte es "mehr" Krebszellen haben....
Schlaf wär’s! Schlafproblemen auf der Spur
"Schlaf wär's" - was soll das eigentlich bedeuten? Neben der völlig offensichtlichen, billigsten Anbiederung an einen Hollywoodblockbuster ist das ein Ausspruch, der ab und an in der Beratung fällt: "einmal richtig schlafen, das wär's!". Viele, viele Menschen leiden...
Umfrage!
Mit der Beantwortung der folgenden drei Fragen wird diese Seite noch besser! Und zu gewinnen gibt es auch was! Wird geladen...
Essentielles muss man essen!
Essentielle Stoffe. Es gibt essentielle Aminosäuren, essentielle Fette, essentielle Mikronährstoffe. "Essentiell" heißt "lebenswichtig". "Essentiell" heißt auch: kann der Körper nicht selbst herstellen. Muss von aussen zugeführt werden. Und die Liste ist lang. Es gibt...
Sag „Ja“ zu NO!
Nein, ich kann kein billiges Wortspiel auslassen. Daher auch die Überschrift. Was ist NO? NO ist Stickstoffmonoxid. Und der Spiegel von NO ist entscheidend. Je mehr NO im Blut, umso bessere Durchblutung. Viagra macht nichts anderes. Viagra sorgt dafür, dass im...
Die logische Konsequenz von Temperaturen unter 20 Grad: Plätzchen backen
Also gibt es bei uns nun auch wieder Weihnachtsgewürze in Apothekenqualität. Ab diesem Jahr in Blechdosen verpackt. Glühweingewürz, Hirschhornsalz, Kardamom (Schuhbeck kippt in alles Kardamom), Lebkuchengewürz, Nelken, Orangenblütenwasser, Pfefferkuchengewürz,...
Laufen Sie der Demenz einfach davon
Sie können der Demenz davonlaufen. Und auch vielen weiteren Hirnerkrankungen. Eine Studie mit 20.000 Menschen von 1971 bis 2009 Jahre kam zu diesem Ergebnis. Viele Menschen haben Angst vor Demenz, Angst vor diesem, Angst vor jenem. Angst ist etwas, was man fürchtet,...
Grünlippmuschel macht Muskeln munter
Omega-3. Die DGE empfiehlt für einen 70kg-Mann 1-2g Omega-3. Zumindest schon mal in die richtige Richtung. Tatsächlich sind es 2-4g täglich, bei viel Sport und entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma dürfen es dann auch mal 6g täglich sein. Ich nehme 10g. Liegt aber...
KadeFungin Befeuchtungsgel
Jetzt ganz neu von KadeFungin, Befeuchtungsgel mit Hyaluronan. Endlich eine ganz leichtes Gel, hinterlässt keine Spuren in der Wäsche und zieht extrem schnell ein. Es bleibt nur ein leichter unsichtbarer Gleitfilm auf der Haut zurück. Geruchlos und ohne Duft- und...
Omega-3 baut Muskeln auf
Ich bin ja ein Fan der Wissenschaft. Und ein Fan von Muskelaufbau. Und diese beiden Fans haben nun einen Grund zur Freude. Omega 3 wirkt anabol. Heißt: Es baut Muskeln auf. Normalerweise benötigen Sie dazu Wachstumshormon oder Testosteron. Achtung, festhalten: Omega...
Läuse natürlich killen! Mit einer Anwendung!
Was wirklich Neues zum Thema Läuse! Das erste pestizidfreie Läusemittel zur Einmalanwendung. 10 Minuten Einwirkzeit, geht in die Nisse rein und killt diese. Hochinteressant! Den Behandlungszettel finden Sie hier zum Download.
Die drei Beine der Ernährung
Sie erwarten jetzt "Kohlenhydrate", "Protein" und "Fette". So wird es seit den 1950er Jahren vermittelt. Die aktuelle Studienlage dazu sieht anders aus. Heute, am Anfang des 21. Jahrhunderts, ist der Stand unseres Wissens so: Protein...
BMI – eine Zahl von gestern
Der BMI. Der Body-Mass-Index. Erfunden im Jahr 1832 von Adolphe Quetelet. Achtzehnhundertzweiunddreißig! Die Formel ist simpel: Gewicht/Masse in Kilogramm, geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ich erspare Ihnen hier den...
Viele schlaue Dinge gibt es im Bereich „Gesundheit“ zu wissen. Auch das finden Sie hier.